Ich gehe durch diese Welt mit einem offenen Herzen – und manchmal frage ich mich, ob genau das mein Fehler ist. Ich bin der, der hilft, wenn andere längst abwinken. Der, der zuhört, wenn niemand sonst mehr hinhört. In der IT bin ich der Problemlöser, der "kannst du mal schnell"-Typ, der oft erst gebraucht und dann vergessen wird. Ich helfe, weil es mir wichtig ist. Weil ich will, dass Dinge leichter werden – für andere. Und manchmal wird genau das ausgenutzt. Freundlichkeit verkannt. Hilfsbereitschaft missverstanden als Schwäche.

Ich bin hochsensibel – das heißt nicht, dass ich zerbreche, sondern dass ich tiefer fühle. Ich nehme Dinge wahr, die andere nicht mal bemerken: Tonlagen, unausgesprochene Worte, Blicke, Spannungen in der Luft. Ich kann einen Raum betreten und spüren, was darin nicht stimmt – bevor überhaupt etwas gesagt wird. Und doch bin ich oft der, der still bleibt. Der schluckt. Der fühlt, aber nicht klagt. Dafür habe ich das Schreiben – und meinen Hund.

Manchmal wird mein Schwitzen kommentiert, mit einem Blick, einem Spruch, einem Lachen, das zu lange dauert. "Ekelhaft", hat mal jemand gesagt – als würde mein Körper sich dafür entschuldigen müssen, dass er reagiert. Ich habe gelernt, das auszuhalten. Es tut weh, ja. Aber es definiert mich nicht. Denn an meiner Seite ist mein Aussie – mein treuer Freund, mein Ruhepol, mein Spiegel. Er fragt nicht, ob ich zu emotional bin. Er wertet nicht, verurteilt nicht. Er sieht mich. Immer. Bedingungslos.

Mit ihm erinnere ich mich, was zählt. Ein Moment in der Natur. Die Stille zwischen zwei Atemzügen. Der warme Blick eines Wesens, das nichts fordert außer Nähe. Wenn alles zu laut wird, wenn Menschen gehen, ohne Erklärung, ohne Abschied – dann bleibt er. Dann bleibt dieses kleine Stück Verlässlichkeit in einer Welt, die oft zu schnell, zu hart, zu oberflächlich ist.

Ich kenne die Freude – dieses Aufblühen, wenn jemand mich wirklich sieht. Ich kenne das Leid – wenn Verbindungen abbrechen, einfach so, ohne ein Warum. Und trotzdem: Ich mache weiter. Jeden Tag. Ich gehe, auch wenn der Weg steinig ist. Ich suche. Nach Menschen, die bleiben. Die nicht nur reden, sondern meinen, was sie sagen. Menschen, die ehrlich sind, die sich nicht von Tiefe erschrecken lassen.

Ich lebe allein – ja. Aber ich bin nicht einsam. Denn ich habe gelernt: Wahre Verbindung beginnt nicht im Außen, sondern darin, sich selbst treu zu bleiben – trotz allem.